髪 ケア

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お金をかけずに髪のケアをする方法とは?

サラサラときらめくツヤ髪は女性の憧れ。TVCMを見ると有名女優が綺麗な髪をなびかせていて、思わずうっとりしてしまいますよね。
ですがスキンケア商品同様、髪の美容液もかなり高価なものが多く、気合を入れてケアをしようとすると決して安くはないお金がかかってしまいます。
ここではお金をあまりかけずに髪のダメージケアを行う方法をご紹介します。

 

まずお風呂ですが、深夜3時〜朝は髪が成長するサイクルに入っているため、できるだけ朝シャンは避けてください。
髪の健康は頭皮から。シャンプーの時はシャンプーブラシなどを使ってしっかりマッサージしてください。
次にトリートメントですが、ただつけて洗い流すのではなく、シャワーキャップやタオルで髪を包んで暫く置くだけで格段に効果に差が出てきます。その際、湯船に浸かりながら体のマッサージなども行うと一石二鳥です。
最後にお風呂上りに、濡れたままの髪にオイルをつけてください。地肌からつけるとベタついてしまいますので、毛先に重点的に。このオイルは安いものでも構いません。

 

ドライヤーのかけ方も注意。あまり近いところから熱風を浴びせると多大なダメージを受けてしまいます。必ず10センチ以上離し、ある程度乾いたら冷風に切り替えて仕上げましょう。

 

髪は自己修復ができないので、受けたダメージは絶対に元に戻ることはありません。ですので、いかに健康な髪を育てるかが大切なのです。

 

 

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